Lymfemassasje, også kaldt lymfedrenasje er en god og enkel metode for å stimulere aktivitet i lymfesystemet og for å redusere hevelser. Lymfemassasjen kan også øke kroppens tilvekst av lymfebaner.
Lymfemassasje passer godt for alle, men spesielt for de som har et tregt lymfesystem. Dette kjennetegnes ofte som cellulitter, kramper/senedrag i ben, hevelser i ankler, rastløse ben, uro/stress i kroppen, frossen, hevelse i fingre etter mosjon osv.
På kurset vil DU blant annet lære:
- Gode arbeidsstillinger
- Enkel muskelanatomi
- Effektive teknikker for å sette igang og hjelpe lymfesystemet.
Kurs i Lymfemassasje gir dere en grundig innføring, med fokus på å sette igang lymfesystemet, sluse bort avfallstoffer og få kroppen til å fungere optimalt igjen.
Dere er i aktivitet hele kursdagen, og får både felles instruksjon og individuell veiledning.
Dette inngår i kopping kurs.
- 6 timer effektivt massasjekurs
- Små grupper som sikrer god individuell oppfølgning og veiledning
- Kursmateriale
- Lekker Goodibag med bl.a. naturlig olje, diplom og andre godsaker
- Pausemat, kaffe, te og frukt
- Instruktør med mye erfaring
Pris: 2500 kr
Nye kurs starter opp jevnlig
Dette kurset vil bli muligt å ta online i.l.a høsten 2021.
