Avdelinger
TØNSBERG
Rådhusgaten 1, 2. etasje
3126 Tønsberg
Åpningstider:
Mandag, Onsdag og Fredag kl. 8 – 17
Tirsdag og Torsdag kl. 8 – 18
VÅRE MEDARBEIDERE
Jeg er Aja Solheim, eier og driver av Body ‘N’ Balance i Tønsberg.
Body ‘N’ Balance har klinikk i Rådhusgaten 1 i Tønsberg.
Her er vi en tverrfaglig klinikk, med Osteopat, massører og massasje terapeuter.
Vårt fokus er holistisk, vi ser og behandler hele kroppen. Skaper en rolig atmosfære i den ellers så hektiske hverdag.
I tillegg til å behandle hele kroppen, har vi spesialisert oss i kvinnekroppen og den voksende mamma magen.
Body ‘N’ Balance så lyset i 2012 etter endt utdannelse som Diplomert Massasjeterapeut fra Axelssons Body Work School 2012. I tillegg til å være massasje terapeut med spesiale i bl. a.: Gravid massasje, både før, under og etter graviditet samt trening for gravide, er jeg og instruktør i baby massasje samt instruktør i Pilates.
For å kunne kommunisere best mulig med helse vesenet og ha mest mulig fokus på tverrfaglig behandling har jeg i tillegg tatt grunnfag Medisin.
Jeg har bred erfaring fra tverrfaglig klinikk og forebyggende massasje ute på bedrifter.
Erfaringen bygger på alt fra forebyggende- og velvære massasje til behandlende massasje. Jeg er opptatt av faglig utvikling og å hele tiden holde meg oppdatert.
For virkningsfull massasje, er det viktige å se på helheten. Ved å finne årsaken til plagen, er det lettere å forebygge at den kommer igjen. Dette kan gjøres ved bl.a. forskjellige massasje teknikker, øvelser og tøyninger.
Massasje er forebyggende, behandlende og rehabiliterende
Vanlige årsaker til å oppsøke massør er muskel- og skjelettplager som:
Massasje er hovedsakelig trykk og tøyninger på kroppens mykdeler slik som hud, bindevev, muskler og blodkar. Gevinsten ved regelmessig massasje er at man reduserer spenninger og smerte i skuldre, nakke, rygg, hofte etc. I tillegg øker massasje blod- og lymfesirkulasjonen og skaper mer energi samt overskudd i hverdagen.
- Stress
- Spent og stiv muskulatur
- Spenningshodepine
- Nakkesmerter
- Skuldersmerte
- Ryggsmerter
- Hofte- og knesmerter
- Musearm, tennis- og golfalbue
- Velvære og avslapning
- Kroniske plager hvor massasje lindrer
